Fiċ-Ċina, ix-xorb tat-te huwa tip ta 'kultura, iżda wkoll drawwa. Issa hemm aktar u aktar evidenza li x-xorb tat-te għandu ħafna effetti fuq il-ġisem.
Te Iswed: Naqqas il-lipidi u żomm il-kesħa
Rappreżentanti: Yunnan Pu'er Tea, Hunan Fuzhuan Tea, Guangxi Liubao Tea, Hubei Qingzhuan Tea, Sichuan Bian Tea, eċċ.
Ħafna nies jafu biss li għandhom bżonn jixorbu tè aħdar biex jipproteġu l-vini tad-demm tal-qalb u tal-moħħ, iżda t-tè aħdar huwa kiesaħ, u ħafna ħbieb ta 'età medja u anzjani għandhom xi defiċjenza ta' yang.
Jekk tixrob tè aħdar għal żmien twil mingħajr ma tagħti attenzjoni lill-yang, huwa faċli li tieħu ħsieb dan u tkun taf l-ghadu. Meta mqabbel mat-tè aħdar, it-te iswed m'għandu din il-problema xejn!
Green Tea: L-aħjar reżistenza għall-ossidazzjoni
Rappreżentanti: West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui, eċċ.
It-te aħdar għandu natura kiesħa u huwa tè mhux iffermentat, għalhekk għandu l-aħjar proprjetajiet antiossidanti. Il-catechins u komposti polifenoliċi oħra fit-tè aħdar huma rikonoxxuti bħala l-komponenti ewlenin tat-tè aħdar li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa.
Għandu varjetà ta 'funzjonijiet tal-kura tas-saħħa, inkluż il-prevenzjoni tal-kanċer, titjib tas-saħħa kardjovaskulari, telf ta' piż, reżistenza għar-radjazzjoni jonizzanti, eċċ.
It-te aħdar huwa wkoll it-te bl-aktar tipi u l-aktar kontenut sinjuri ta 'vitamini. Mir-rapporti tal-letteratura eżistenti, meta mqabbla ma 'tejiet oħra, it-tè aħdar għandu effetti aħjar kontra l-kanċer.
Numru ta 'studji wrew li t-tè aħdar jista' jnaqqas ir-riskju ta 'tumuri fis-sider, prostata, pulmun, kavità orali, bużżieqa, kolon, istonku, frixa, eċċ.
Te abjad: Ditossifikazzjoni u mediċina kontra d-deni, komparabbli mal-mediċina ipogliċemika
Rappreżentant: Baihao Silver Needle
L-aktar tè adattat għal pazjenti dijabetiċi huwa tè abjad, minħabba li t-tè abjad fih polifenoli tat-te u polisakkaridi tat-te, żewġ sustanzi utli li jikkontrollaw iż-żieda taz-zokkor fid-demm uman, minn tipi oħra ta 'tè.
Ir-riċerka medika fid-dar u barra wriet li l-konsum fit-tul tat-tè abjad jista 'jżid b'mod sinifikanti l-attività ta' esterase fil-ġisem tal-bniedem, jippromwovi l-kataboliżmu tax-xaħam, jikkontrolla b'mod effettiv is-sekrezzjoni ta 'l-insulina, jittardja l-assorbiment intestinali tal-glukożju, jiddekomponi z-zokkor żejjed fid-demm fil-ġisem. , u tippromwovi l-bilanċ taz-zokkor fid-demm.
It-te abjad għandu wkoll l-effetti li jipprevjeni l-heatstroke, id-ditossifikazzjoni u l-fejqan tal-uġigħ tas-snien.
Barra minn hekk, it-te abjad għandu wkoll effett tajjeb kontra r-radjazzjoni. Fl-Istati Uniti u fl-Ewropa, l-estratti tat-tè abjad jintużaw fl-iżvilupp ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda tal-wiċċ.
Te Iswed: istonku sħun u jsostnu yang
Rappreżentant: Qimen Black Tea
It-te iswed huwa ta 'natura sħun u jista' jsostni l-yang. Il-prodotti ta 'ossidazzjoni tal-polifenoli tat-te fit-tè iswed jistgħu wkoll jippromwovu d-diġestjoni tal-bniedem u jsostnu l-istonku.
U minħabba li huwa tè iffermentat, il-polifenoli tat-te jgħaddu minn ossidazzjoni enżimatika taħt l-azzjoni ta 'oxidase, il-kontenut jitnaqqas, u l-irritazzjoni għall-istonku titnaqqas.
Huwa adattat b'mod speċjali għal nies ta 'età medja u anzjani u nies bi skumdità kiesħa fl-istonku.
Theaflavins huma l-aktar komponent funzjonali importanti fit-te iswed. Numru kbir ta 'studji mediċi wrew li x-xorb tè iswed jista' jgħin biex jirregola l-kontenut ta 'lipoproteina ta' densità baxxa u lipoproteina ta 'densità għolja fl-arterji umani, u b'hekk tnaqqas l-inċidenza ta' mard kardjovaskulari.
Theaflavins jistgħu wkoll jirreżistu l-ossidazzjoni, jiġġieldu l-kanċer, jipprevjenu infjammazzjoni kronika u obeżità. Meta wieħed jiġġudika mir-rapporti tal-letteratura eżistenti, meta mqabbel ma 'tejiet oħra, it-te iswed ġenerali għandu effett aħjar fuq il-prevenzjoni tal-mard kardjovaskulari.
Green Tea: Biex tneħħi s-sħana u niedi n-nixfa
Rappreżentant: Tieguanyin, Dongding Oolong
Te Oolong huwa tip ta 'tè aħdar. Għandu natura ċatta u jista 'jneħħi s-sħana mill-ġisem. Huwa speċjalment adattat għax-xorb fil-ħarifa u jista 'jtaffi n-nixfa tal-ħarifa.
It-tè oolong tal-età għandu aċidu tal-frott pjaċevoli, li għandu l-effett li jtaffi l-fwied u jirregola l-qi.
Skont xi rapporti ta 'letteratura relatati, meta mqabbla ma' tejiet oħra, it-te oolong għandu effett aħjar fuq it-telf tal-piż.
Minbarra l-catechins, it-te polysaccharides, u t-te saponin komunement misjuba fit-tè aħdar u tè iswed, te oolong fih ukoll xi ingredjenti funzjonali speċjali.
Pereżempju, xi varjetajiet ta 'te oolong huma sinjuri f'"catechins methylated", li għandhom il-funzjonijiet ta' anti-allerġiċi, anti-infjammatorji, anti-ossidanti, li jipproteġu ċ-ċelloli tal-fwied, u jbaxxu l-pressjoni tad-demm.
Tè tal-Fjura:
Huwa tè magħmul b'kull tip ta 'fjuri mnixxfa. Hemm ħafna tipi ta 'tè fwejjaħ. Tip wieħed ta 'fjura huwa tip ta' tè, u tip wieħed ta 'fjura huwa effett.
Jista 'jintuża waħdu jew flimkien ma' diversi tipi ta 'fjuri. Hawn huma xi tejiet fwejjaħ komuni u utli.
Fjura tal-ward:
Irregola l-qi u l-fwied, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u neħħi stasis tad-demm, tneħħi l-għoqiedi u l-karbunkju, ittaffi d-dipressjoni u ttaffi n-nervituri, adattati għal sensittività tas-sider, fluss menstruwali baxx, bugħawwieġ mestrwali, uġigħ addominali waqt il-menstrwazzjoni, tbajja tal-wiċċ, depressjoni emozzjonali, inqas ngħas u aktar ħolm, qawmien kmieni u konvulżjoni faċli, lewkorrea Ħafna, uġigħ epigastriku, carbuncle tas-sider u l-bqija.
Chrysanthemum:
Riħ u sħana serħan il-moħħ, titjib tal-vista u ditossifikazzjoni, ditossifikazzjoni u nefħa, moisturizing u t-tneħħija tat-tikmix. Huwa adattat għal għajnejn xotti, gerżuma niexfa, uġigħ ta 'ras, sturdament, għajnejn ħomor, nefħa u uġigħ, taqlib u sħana fis-sider, tagħli u nefħa, akne tal-wiċċ, tikmix tal-ġilda, telf ta' xagħar u brija, kesħa u deni.
L-għosfor:
Tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tneħħi l-istaġnar u l-għoqiedi miftuħa, ssostni d-demm u ssostni d-demm. Huwa adattat għal amenorrea, milja tas-sider u l-koxox, uġigħ addominali waqt il-mestrwazzjoni, ġilda safra, tbajja tal-wiċċ, sturdament, għeja, insomnja, ħolm, dipressjoni, depressjoni, dardir fis-sider u dijaframma, trance, uġigħ addominali wara t-twelid, lochia bla tarf, Ċapep Zheng, fibrojdi ta 'l-utru, ċisti fl-ovarji, iperplażja lobulari, tqala fit-tul, nefħa u uġigħ.
Fjura Notoginseng:
Biex tneħħi s-sħana u tiġġenera fluwidu, tikkalma l-fwied u tnaqqas il-pressjoni tad-demm, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaddaf il-polz. Huwa adattat għal sturdament, uġigħ ta 'ras, sturdament, tinnitus, vista sturduta, uġigħ fil-ħalq u l-ilsien, gerżuma xotta, ħalq bl-uġigħ, fsada tal-utru, uġigħ addominali waqt il-mestrwazzjoni, gomom minfuħin, akne tal-wiċċ, pressjoni għolja, farinġite akuta u kronika, eċċ.
Ġiżimin:
Jirregola l-qi u jtaffi l-uġigħ, ineħħi l-umdità, itaffi l-umdità, u jbajdu l-ġilda, iġjeniċi u iġjeniċi. Huwa adattat għall-milsa u l-umdità fl-istonku, il-milja tas-sider u d-dijaframma, uġigħ addominali b'dijarea, aptit fqir, ngħas, għeja, staġnar tal-qi tal-fwied, uġigħ addominali b'dijarea, ġilda maħlula, sturdament, uġigħ ta 'ras, ngħas, tbajja fil-wiċċ.
Ġilju:
Jalimenta l-pulmuni u jtaffi s-sogħla, ineħħi l-qalb u jtaffi l-inkwiet, jikkalma n-nervituri u jtaffi d-dipressjoni, isebbħu l-ġilda. Huwa adattat għal nuqqas ta 'rqad u ħolm, ngħas bil-lejl bla kwiet, taqlib u irritabilità, sħana residwa, paniku, inkwiet, amnesja u ipokondrija, dipressjoni emozzjonali, ferħ u dwejjaq, biki, sħana tal-pulmun, sogħla, jbiddel matt, eċċ.
Nasturtium:
Tneħħi s-sħana u t-tossini, tnaqqas in-nefħa u ttejjeb il-vista, iġjeniċi u iġjeniċi, telimina l-ikel u takkumula, nutrizzjoni u moisturising tal-ġilda. Huwa adattat għall-kesħa u deni, nefħa u uġigħ fil-ħanek, uġigħ fil-griżmejn, uġigħ fil-ħalq u l-ilsien, għajnejn ħomor, nefħa u uġigħ, nefħa tal-furuncle, farinġite akuta u kronika, ġilda mhux maħduma, akne carbuncle, eċċ.