Il-komposti tal-kaffeina u tal-flanol fit-te jistgħu jippromwovu l-attività tal-glandoli adrenali u jipprevjenu d-degradazzjoni tal-catechol fid-demm. Barra minn hekk, għandha l-effett li tħeġġiġ il-bijosintesi tal-katekolamini, u l-katekolamini għandhom il-funzjoni li jippromwovu l-eċċitament. Jekk inti persuna li hija suxxettibbli għall-insomnja meta tixrob it-te, jekk jogħġbok tixrobx te b'saħħtu bil-lejl biex tiżgura li jista 'jkollok ħolma tajba.