Ir-rwol tax-xogħol.
Adattat speċjalment għal ħaddiema tal-uffiċċju li għandhom bżonn jaħdmu l-ġurnata kollha.
It-tieni kikkra tè: 14 o'arloġġ ~ 15:30
Għat-tieni kikkra tè ta 'wara nofsinhar, tista' tuża 180 ml ta 'ilma jagħli biex tħejji 4 grammi ta' tè. Dan l-ammont u x-xorb matul dan iż-żmien għandu ċerti benefiċċji għat-tnaqqis tal-lipidi fid-demm u l-protezzjoni tal-vini.
Partikolarment addattat għal nies li huma anzjani, nies ta 'tliet għoli u żejtni li jieklu f'nofsinhar.
It-tielet kikkra tè: 18:00 ~ 19:00
Tista 'wkoll tixrob nofs siegħa wara l-pranzu.
Għat-tielet kikkra tè ta 'filgħaxija, tista' tuża 150 ml ta 'ilma jagħli biex tħejji 2 grammi ta' tè. Dan l-ammont mhux se jkun oħxon wisq u mhux se jaffettwa l-irqad bil-lejl. Ix-xorb matul dan iż-żmien jista 'jnaqqas il-lipidi fid-demm u jgħin id-diġestjoni.
Partikolarment adattat għal nies bi tliet popolazzjoni għolja u dawk li għandhom ħafna divertiment bil-lejl.