L-aħjar ħin biex tixrob it-te huwa wara l-pranzu, għax ix-xorb tat-te fuq stonku vojt iweġġa 'lill-ġisem, speċjalment għal dawk li ma jixorbux' spiss ix-xorb tat-te, jinibixxi t-tnixxija ta' meraq gastriku, ixekkel id-diġestjoni, u anke jikkawża palpitazzjonijiet, uġigħ ta 'ras u" ieħor;&fis-sakra; fenomeni. Barra minn hekk, meta tixrob it-te bil-lejl, għandek tpoġġi inqas tè u m'għandekx tagħmilha ħoxna wisq.
Għandu jiġi nnutat li ma tixrobx tè matul il-lejl. Barra minn hekk, it-temperatura ġenerali tas-sajf hija ogħla, it-te m'għandux jaqbeż it-12-il siegħa. Ukoll ma tistax tuża t-tazza termos biex tagħmel it-te, biex tevita t-telf ta 'nutrijenti.
Berberine u te m'għandhomx jittieħdu fl-istess ħin. Ix-xorb tat-te għandu jkun ipprojbit fi żmien sagħtejn qabel u wara li tieħu berberine. It-te fih madwar 10% tannin, it-tannin huwa alkalojd preċipitant, li jista 'jingħaqad ma' alkalojdi fil-berberina biex jifforma preċipitazzjoni tanolata li ma tinħallx, li tnaqqas l-effikaċja tal-berberina. Ix-xorb tat-te fuq stonku vojt iddilwa meraq tal-istonku, u jirriżulta f'funzjoni diġestiva mnaqqsa, li twassal għal paniku, sturdament, uġigħ ta 'ras, għeja u fenomeni oħra.